冬至日
一般在公歷的12月21日或12月22日
因為冬至并沒有固定于特定一日
因此被稱為"活節"。
“冬至”并不是指冬天到了,
“至”是極致的意思,
冬藏之氣至此而極。
這一天,太陽直射南回歸線,
北半球一年中,白天最短的一天,
陽光直射位置開始向北回移,
白天漸長,夜晚漸短。
冬至是養生的大好時機,主要是因為"氣始于冬至"。因為從冬季開始,生命活動開始由盛轉衰,由動轉靜。此時科學養生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。
冬至這天,正是天氣日漸嚴寒的時候,大家互相問候,并通過吃熱食來慶賀冬至,可以抵御寒冷。一般北方多是吃餃子、喝羊肉湯,而南方多是吃湯圓,祭祀祖先;各地都有不同特色。
百花開而春至,
百川匯而夏至,
百草黃而秋至,
問候來而冬至。
冬至,預示著你:
機會將至、好運將至、
成功將至、幸福將至,
健康快樂與你保持一致!
靈科超聲波祝大家:
冬至歡愉,常安常樂。
所有美好如期而至!